CURSUS BA DUAN JIN
|
Wat is Qi Gong?
Qi Gong is een meer dan 1000 jaar oude Chinese bewegingsleer die al eeuwenlang wordt gebruikt om de gezondheid, het welzijn te verbeteren en de levensduur te verlengen. Het is een vorm van energiewerk waarbij met specifieke oefeningen en de adem energie in het lichaam gecultiveerd wordt. Qi Gong helpt het lichaam bij het natuurlijke genezingsproces door de energie in het lichaam in evenwicht te brengen. Door verbinding te maken met en te harmoniseren met de natuurlijke energie van de omgeving, kan Qi gong fysieke, mentale en spirituele gezondheid kunnen verbeteren. Qi is het Chinese woord voor levensenergie en Gong betekent werk of kunde. |