Taiji, Tai Chi of volledig geschreven Taijiquan is van oorsprong een Chinese (interne) krijgskunst, ontwikkeld vanuit de Kung Fu. Toen de Chinese meesters de heilzame werking ontdekten, ontwikkelden ze vaste vormen van Taiji en introduceerden deze aan het Chinese volk, waarbij de nadruk lag hierbij op gezondheid en ontspanning. Taiji traint het lichaam en geest, brengt focus en rust en het verhoogt de weerstand tegen ziekten. Je voelt je vitaler, energieker en bent meer in balans als je regelmatig Taiji beoefent.
Filosofie
Taiji is gebaseerd op filosofische principes van het Taoïsme. Taiji is een filosofisch begrip en kan vertaald worden als "geweldig ultiem" of "het hoogst bereikbare". Het verwijst naar yin en yang, die als schijnbare tegenpolen elkaar in een constante wisselwerking aanvullen om een harmonieuze eenheid te vormen. Quan betekent "vuist" of "boksen". Vrij vertaald kan Taijiquan dan omschreven worden als "boksen volgens het hoogste principe".
Filosofie
Taiji is gebaseerd op filosofische principes van het Taoïsme. Taiji is een filosofisch begrip en kan vertaald worden als "geweldig ultiem" of "het hoogst bereikbare". Het verwijst naar yin en yang, die als schijnbare tegenpolen elkaar in een constante wisselwerking aanvullen om een harmonieuze eenheid te vormen. Quan betekent "vuist" of "boksen". Vrij vertaald kan Taijiquan dan omschreven worden als "boksen volgens het hoogste principe".
Lessen voor beginners
|
|
De essentie van de lessen zit naast het aanleren van de Taiji vorm in het cultiveren van qi (levensenergie), bewustzijn (van lichaam en geest), spiritualiteit en balans. Tijdens de lessen leer je de basisprincipes en bewegingen van Taiji en Qi gong.
"Het is mijn passie en levensmissie om je te helpen je levensenergie en innerlijk bewustzijn te verhogen" Tse Kao |
Groepslessen
De langzame, vloeiende bewegingen maken Taiji geschikt voor jong en oud en je kunt het tot op hoge leeftijd blijven beoefenen.
Wekelijkse lessen op:
Woensdag van 20.15 - 21.45 u. (beginners) bij Home of Zen, Velperweg 95, Arnhem
Donderdag van 20.15 - 21.30 u. (beginners) bij Under the Tree, Klaverlaan 1a, Arnhem
Bij goed weer worden er extra lessen buiten in de natuur gepland.
Prijzen
€ 13,00 per les
€ 11,- voor leden van Home of Zen
Strippenkaart (bij Under The Tree): 10 lessen € 99,-
Proefles: Gratis
De langzame, vloeiende bewegingen maken Taiji geschikt voor jong en oud en je kunt het tot op hoge leeftijd blijven beoefenen.
Wekelijkse lessen op:
Woensdag van 20.15 - 21.45 u. (beginners) bij Home of Zen, Velperweg 95, Arnhem
Donderdag van 20.15 - 21.30 u. (beginners) bij Under the Tree, Klaverlaan 1a, Arnhem
Bij goed weer worden er extra lessen buiten in de natuur gepland.
Prijzen
€ 13,00 per les
€ 11,- voor leden van Home of Zen
Strippenkaart (bij Under The Tree): 10 lessen € 99,-
Proefles: Gratis
Kleding
Tijdens de lessen moet je vrij kunnen bewegen. Ruimvallende kleding wordt daarom aanbevolen. In je schoeisel moet je je voeten kunnen afwikkelen. Draag daarom binnenschoenen, vechtsportschoenen of sokken.
Tijdens de lessen moet je vrij kunnen bewegen. Ruimvallende kleding wordt daarom aanbevolen. In je schoeisel moet je je voeten kunnen afwikkelen. Draag daarom binnenschoenen, vechtsportschoenen of sokken.
|
INTRODUCTIE LES
UNDER THE TREE ARNHEM DONDERDAG 1 JUNI 2023 20.15 - 21.30 u Under The Tree, Klaverlaan 1a, Arnhem Deelname Gratis! Tijdens een interactieve introductieles op donderdag 1 juni bij Under The Tree in Arnhem maak je kennis met de filosofie achter de Taiji en oefen je een deel van de vorm zoals die tijdens de lessen wordt aangeleerd. Als het je bevalt kun je aan het eind van de workshop inschrijven voor de beginnerslessen op de maandagavond bij Under The Tree in Arnhem. |
Liever priveles?
Prijzen
Proefles € 30,- Vervolglessen € 45,- per lesuur
Strippenkaart: 5 lessen 210,- 10 lessen 415,-
Priveles boeken? Stuur een email
Prijzen
Proefles € 30,- Vervolglessen € 45,- per lesuur
Strippenkaart: 5 lessen 210,- 10 lessen 415,-
Priveles boeken? Stuur een email
