Taiji, Tai Chi of volledig geschreven Taijiquan is van oorsprong een Chinese (interne) krijgskunst, ontwikkeld vanuit de Kung Fu. Toen de Chinese meesters de heilzame werking ontdekten, ontwikkelden ze vaste vormen van Taiji en introduceerden deze aan het Chinese volk, waarbij de nadruk lag hierbij op gezondheid en ontspanning. Taiji traint het lichaam en geest, brengt focus en rust en het verhoogt de weerstand tegen ziekten. Je voelt je vitaler, energieker en bent meer in balans als je regelmatig Taiji beoefent.
Filosofie
Taiji is gebaseerd op filosofische principes van het Taoïsme. Taiji is een filosofisch begrip en kan vertaald worden als "geweldig ultiem" of "het hoogst bereikbare". Het verwijst naar yin en yang, die als schijnbare tegenpolen elkaar in een constante wisselwerking aanvullen om een harmonieuze eenheid te vormen. Quan betekent "vuist" of "boksen". Vrij vertaald kan Taijiquan dan omschreven worden als "boksen volgens het hoogste principe".
Filosofie
Taiji is gebaseerd op filosofische principes van het Taoïsme. Taiji is een filosofisch begrip en kan vertaald worden als "geweldig ultiem" of "het hoogst bereikbare". Het verwijst naar yin en yang, die als schijnbare tegenpolen elkaar in een constante wisselwerking aanvullen om een harmonieuze eenheid te vormen. Quan betekent "vuist" of "boksen". Vrij vertaald kan Taijiquan dan omschreven worden als "boksen volgens het hoogste principe".
Lessen voor beginners
|
|
De essentie van de lessen zit naast het aanleren van de Taiji vorm in het cultiveren van qi (levensenergie), bewustzijn (van lichaam en geest), spiritualiteit en balans. Tijdens de lessen leer je de basisprincipes en bewegingen van Taiji en Qi gong.
"Het is mijn passie en levensmissie om je te helpen je levensenergie en innerlijk bewustzijn te verhogen" Tse Kao |
Groepslessen
De langzame, vloeiende bewegingen maken Taiji geschikt voor jong en oud en je kunt het tot op hoge leeftijd blijven beoefenen.
Wekelijkse lessen op:
Woensdag van 20.15 - 21.45 u. (beginners) bij Home of Zen, Velperweg 95, Arnhem
Donderdag van 18.30 - 19.45 (beginners) bij Under the Tree, Klaverlaan 1a, Arnhem
Donderdag 20.15 - 21.30 u. (beginners) bij Under the Tree, Klaverlaan 1a, Arnhem
Bij goed weer worden er extra lessen buiten in de natuur gepland.
Prijzen
€ 13,00 per les
€ 11,- voor leden van Home of Zen
Strippenkaart (bij Under The Tree): 10 lessen € 110,-
Proefles: Gratis
De langzame, vloeiende bewegingen maken Taiji geschikt voor jong en oud en je kunt het tot op hoge leeftijd blijven beoefenen.
Wekelijkse lessen op:
Woensdag van 20.15 - 21.45 u. (beginners) bij Home of Zen, Velperweg 95, Arnhem
Donderdag van 18.30 - 19.45 (beginners) bij Under the Tree, Klaverlaan 1a, Arnhem
Donderdag 20.15 - 21.30 u. (beginners) bij Under the Tree, Klaverlaan 1a, Arnhem
Bij goed weer worden er extra lessen buiten in de natuur gepland.
Prijzen
€ 13,00 per les
€ 11,- voor leden van Home of Zen
Strippenkaart (bij Under The Tree): 10 lessen € 110,-
Proefles: Gratis
Kleding
Tijdens de lessen moet je vrij kunnen bewegen. Ruimvallende kleding wordt daarom aanbevolen. In je schoeisel moet je je voeten kunnen afwikkelen. Draag daarom binnenschoenen, vechtsportschoenen of sokken.
Tijdens de lessen moet je vrij kunnen bewegen. Ruimvallende kleding wordt daarom aanbevolen. In je schoeisel moet je je voeten kunnen afwikkelen. Draag daarom binnenschoenen, vechtsportschoenen of sokken.
INTRODUCTIE LES
UNDER THE TREE ARNHEM
DONDERDAG
5 OKTOBER 2023
18.30 - 19.45 en 20.15 - 21.30 u
Under The Tree, Klaverlaan 1a, Arnhem
Deelname Gratis!
Taiji (Tai Chi) is een oude Chinese krijgskunst die zich richt op het verbeteren van je lichamelijke conditie, balans, flexibiliteit en spirituele groei. Het kan je helpen om je energie, kracht en balans te verhogen, zowel op fysiek als spiritueel niveau. Kom naar de introductieles op donderdag 5 oktober bij Under The Tree in Arnhem, waar je de basisprincipes leert en de bewegingen van Taiji verkent. Als je het leuk vindt, kun je aan het eind van de workshop je inschrijven voor de beginnerslessen op de donderdagavond bij Under The Tree in Arnhem.
UNDER THE TREE ARNHEM
DONDERDAG
5 OKTOBER 2023
18.30 - 19.45 en 20.15 - 21.30 u
Under The Tree, Klaverlaan 1a, Arnhem
Deelname Gratis!
Taiji (Tai Chi) is een oude Chinese krijgskunst die zich richt op het verbeteren van je lichamelijke conditie, balans, flexibiliteit en spirituele groei. Het kan je helpen om je energie, kracht en balans te verhogen, zowel op fysiek als spiritueel niveau. Kom naar de introductieles op donderdag 5 oktober bij Under The Tree in Arnhem, waar je de basisprincipes leert en de bewegingen van Taiji verkent. Als je het leuk vindt, kun je aan het eind van de workshop je inschrijven voor de beginnerslessen op de donderdagavond bij Under The Tree in Arnhem.
Liever priveles?
Prijzen
Proefles € 30,- Vervolglessen € 45,- per lesuur
Strippenkaart: 5 lessen 210,- 10 lessen 415,-
Priveles boeken? Stuur een email
Prijzen
Proefles € 30,- Vervolglessen € 45,- per lesuur
Strippenkaart: 5 lessen 210,- 10 lessen 415,-
Priveles boeken? Stuur een email
